Hur tränar du snöärtor

  • Ärtor är mycket rika på fibrer (28 % av det dagliga behovet), kalium (10 % DV), protein (16 % DV), C-vitamin (96 % DV), A-vitamin (22 % DV), järn (11 % DV).
  • Bladgrönsaker växer bra och tenderar att bli produktiva.
  • Gurkor: Skarpa, uppfriskande gurkor är förvånansvärt väl lämpade för hydroponiska torn.
  • hur tränar du snöärtor

    • •

    Hur man förhindrar huvudvärk

    En av de mest effektiva behandlingarna för att förebygga huvudvärk är att stoppa dem innan de börjar. Huvudvärk kan utlösas av ett antal saker, så att förstå hur man kan avbryta cykeln kan vara en stor fördel och ett underbart sätt att förbättra livskvaliteten.

    Minska stress

    Stress är en vanlig utlösare för de flesta typer av huvudvärk. Stress frigör hormoner i blodet som kan påverka sättet vi upplever smärta. Muskelspänning, tänderslipning och styva axlar är andra reaktioner på stress som kan öka sannolikheten för att du kommer att ha huvudvärk.
    Det finns ett antal saker du kan göra för att minska stressen i ditt liv. Att lära sig att förenkla ditt liv genom att skära ut saker som kan vänta och lära sig att hantera din tid klokt är två saker som kan vara en stor hjälp. Håll en uppdaterad att göra-lista för att hjälpa dig att arbeta på en sak i taget. Detta hjälper dig också att organisera din dag.
    En annan stor hjälp är att lära sig att "släppa". E

    •

    Att odla dina egna grönsaker kan vara både givande och roligt. Det ger dig möjligheten att ha färska ingredienser till hands och kan dessutom vara en avkopplande hobby. Oavsett om du har en stor trädgård eller bara några krukor på balkongen finns det något för alla när det kommer till hemmaodling. I den här guiden kommer vi att gå igenom vad du behöver veta för att komma igång med att odla dina egna grönsaker, från planering och utrustning till skötsel och skörd.

    Välj rätt grönsaker för din odling

    Innan du sätter spaden i jorden är det viktigt att fundera över vilka grönsaker som passar bäst för ditt klimat, din jordmån och det utrymme du har tillgängligt. Vissa grönsaker, som till exempel sallad och rädisor, tar relativt lite plats och kan växa i mindre krukor. Andra, som pumpor och tomat, behöver mer utrymme och stöd för att kunna utvecklas. Även klimatet där du bor spelar stor roll. I kallare delar av Sverige kan det vara en idé att satsa på växter som trivs i kyligare temper

    •

    Kan hundar äta ärtor?

    Ja, hundar kan äta ärtor, och denna lilla gröna baljväxt har många hälsofördelar. Ärter innehåller mycket vitamin A, B, C och K och är en bra källa till protein och kostfiber. De är också rika på viktiga näringsämnen som folat, tiamin och mangan. Söta i smaken, färska eller frysta gröna ärtor är en utmärkt godbit eller måltidspåfyllning, och de flesta hundar älskar dem absolut. Nedan är det här vad du behöver veta om att mata ärter till din hund, inklusive riktlinjer för att se till att du matar ärter säkert.

    Grunderna i att mata ärter till hundar

    Gröna ärtor - inklusive engelska eller trädgårdsärter, snapsärtor och snöärter - är ett bra komplement till din hunds diet. Även om till skillnad från oss hundar inte behöver grönsaker och baljväxter för balanserad näring, är ärter en snabb och välsmakande behandling och innehåller en imponerande mängd vitaminer, mineraler och antioxidanter. Deras ringa storlek gör dem också särskilt användbara som träningsgodis.