Hur önskar jag henne
•
Dikter om kärlek
En ”kärleks-dikt” till Yrjö
Jag önskar jag kunde förklara med ord hur jag känner för dig, men när jag ens försöker så kommer det inget alls, det blir bara så otroligt tomt i mitt huvud.
Då kan jag tänka att det är tur att vi inte pratar så ofta, jag tycker trots allt att det är lättare att skriva om mina innersta tankar och känslor.
Ibland kan jag få ångest över att vi inte träffas, jag faller ihop i en hög på golvet och allt som brukar bli svart blir till dig. Jag ser bara dig.
Mina fantasier om att få hålla om dig, kyssa dig, och få hålla din hand igen, tar aldrig slut. Varför ska allt vara så komplicerat?, jag kan inte säga hur många gånger jag ställt mig själv den frågan. Varför kan aldrig våra två halvtomma själar få mötas för att enas i en kyss som varar för evigt?
Med dig i mina tankar kan jag inte koncentrera mig som jag borde, men det gör inget, jag bara rycker lätt på axlarna och ler. Det enda som betyder något för mig är du. När vi första gån
•
Vad är det du egentligen önskar av ett förhållande?
Mannen berättar: ”Jag gjorde allting för henne. Hon sa för inte alls länge sedan att hon älskade mig och nu två veckor senare så gör hon slut. Jag förstår ingenting!”
Jag: ”Tog du hand om dig själv i relationen? Träffade du dina vänner? Odlade du dina intressen? Eller var hon och förhållandet allt för dig?”
Jag vet eftersom jag själv har gjort misstagen: gått så mycket upp i tvåsamheten så att jag förlorade mina egna konturer. Trodde att om jag gör allt rätt så kommer det att hålla. Attraktion fungerar inte så!
Vi bär på checklistor gällande vad vi önskar utav ett förhållande, och för att få det som vi längtar efter gör vi oss väldigt anpassliga: ”Se vilket kap jag är som hela tiden ställer upp för dig!” Detta sker nästan alltid på ett omedvetet plan. Eller så har vi utvecklat en distans och emotionella överlevnadsstrategier som gör att ingen kommer nära.
Det absolut bästa vi kan göra för en partner, förhållandet och oss själv
•
Två personer har olika behov och önskningar om hur livet ska vara. Det är viktigt att du försöker att sätta ord på hur du vill ha det och samtidigt vara beredd på att din partner kanske känner eller tycker något annat.
Ha för vana att prata med varandra om hur ni vill att en god relation bör vara. Egentligen är det ett gott råd att prata mycket med din partner om det mesta.
Om man vet mycket om varandra och har förmågan att fatta gemensamma och ömsesidiga beslut så mår man oftast bättre. Det fungerar som en medicin mot känslan av ensamhet. Om ni dessutom blir föräldrar gäller detta i än högre grad.
Håll kärleken vid liv
- Turas om att berätta om hur dagen har varit.
- Visa ett genuint intresse.
- Visa ditt deltagande.
- Du kan gärna ge ett råd, om din partner efterfrågar det.
- Ibland räcker det att bara lyssna.
- Visa ömhet.
- Bekräfta din partners känslor.
- Visa att du ser vad din partner gör. Beröm och bekräfta små och stora saker i vardagen som: Tack för att du diskade. Tack för at