Hur ökar man syrehalten
•
Höjdsjuka
Medicinskt granskad
Höjdsjuka beror på en minskad syrehalt i luften vilket gör att kroppen får syrebrist. Detta sätter igång en akut reaktion i kroppen för att kompensera för bristen på syre. Både själva syrebristen och kroppens reaktion på den ger upphov till symtom som brukar gå över efter några dagar. Det finns saker du själv kan göra för att minska risken för höjdsjuka, och behandling som gör att symtomen går över snabbare.
Vad är höjdsjuka?
Höjdsjuka är ett fenomen som kan uppstå när du vistas på 2500 meters höjd eller högre. Det beror på att det finns mindre och mindre syre i luften ju högre upp du kommer. Till slut är syrenivån för låg för att det ska räcka till för kroppens behov.
Den minskade syresättningen i blodet kan ge symtom som:
Symtomen brukar gå över efter ungefär två dagar. I vissa fall kan höjdsjuka ge allvarliga följder, till exempel lungödem, som beror på att det kommer in vatten in i lungorna, vilket försvårar syreupptaget. Höjdsjuka kan
•
Syrehalt och redoxpotential har betydelse vid karaktärisering av grundvatten, eftersom de påverkar många ämnens löslighet och därmed halterna i vattnet. Tidigare har syre vanligtvis inte mätts vid undersökning av grundvatten eller vid analys av dricksvatten från enskilda brunnar i Sverige. SGU:s grundvattenövervakning utgör dock ett undantag där syre har mätts sedan 1976. Även redoxpotentialen mättes under ett antal år. Eftersom stationerna inom övervakningen i huvudsak utgörs av källor och grunda rör så kan det förmodas att de representerar mer syresatta förhållanden än vad som kan förekomma i djupare grundvatten. Reducerande förhållanden kan dock exempelvis även förekomma i källor som avvattnar slutna akviferer.
Begreppet redox står för en stor grupp kemiska reaktioner som innebär överföring av
•
###Fråga:
Ofta säger man på konferenser att ”nu är det dags för en paus eftersom luften är slut”, eller man vill vädra och släppa in lite luft. Är det så att syrehalten faktiskt minskar så att det är märkbart, eller är man bara trött, eller är det kanske så att värmen stiger och att detta gör en trött?
STEFAN STERVE, Nyköping
###Svar:
När många människor sitter samlade i ett stängt rum förändras luftkvaliteten på flera sätt. Alla andas in syre och andas ut koldioxid. Vi utsöndrar lukter och luften blir ofta varmare.
– Men det är varken syrehalten eller koldioxiden som gör oss trötta, säger Dag Linnarsson, som är professor i baromedicin vid Karolinska Institutet i Solna och forskar på hur människor fungerar i rymdfarkoster.
Även om vi använder mycket syre så är syrehaltens förändring inte särskilt märkbar. Luften består normalt till 21 procent av syre, och en minskning med några tiondels procent påverkar oss inte.
I en vanlig konferenslokal kan däremot koldioxidh